Välkommen till Nova - ett helhetskoncept!

Här hittar du allt inom träning, hälsa och välmående.

Välkommen in till NOVA's gym. Här hittar du maskiner från Precor och Hoist. Vår maskinpark består av 35 maskiner, allt anpassat för att du ska kunna träna hela din kropp. Längst in på gymmet hittar du...Läs mer

Välkommen till NOVA's gruppträning. Vi kan erbjuda dig 21 olika gruppträningsformer, allt från lugn meditativ träning till högintensiv konditionsträning. De flesta av våra gruppträningsformer...Läs mer

Vår populära träningscirkel drar många kunder för dess smidighet, enkelhet, säkerhet och effektivitet. I cirkeln använder du ett förprogrammerat armband med dina inställningar och dina vikter. När armbandet placeras mot skärmen på respektive maskin anpassas maskinen direkt till dig. Läs mer

REHABILITERING

På NOVA arbetar tre rehabiliteringsinstruktörer. De tar hand om er vid skador, värk, artros, stress, uppbyggnadsträning och vid önskemål om förebyggande träning. Alla tre har gedigen utbildning och erfarenhet av rehabilitering...Läs mer

KURSER

Nova erbjuder kurser inom flera hälso- och träningsområden. I gruppträningsform barngympa, CirkelBARN samt träning för dig som gravid eller redan mamma. På gymmet har vi teknikkurser inom styrketräning och stretch... Läs mer

PT-ONLINE

Önskar du hjälp med rehabiltering, kom-igång-träning eller saknar du någon rådfråga och bolla idéer om din träning med, då är PT-online något för dig. Har du svårt att komma ifrån, bor på annan ort eller önskar coaching i det digitala rummet, då har vi lösningen på det. Genom att beställa PT-online... Läs mer

PENSIONÄRSTRÄNING

Äldre som tränar förbättrar sin hälsa markant genom att skelettet blir starkare, koordination och balans blir bättre, fallolyckor och frakturer minskar likaså risken för att få åldersdiabetes, högt blodtryck, höga blodfetter och även tarmbesvär... Läs mer