top of page
Personlig träning (PT)

Under en personlig träningstimme bygger instruktören upp ett träningspass utifrån din målsättning och dina behov. En personlig träningstimme kan också användas för att ha en person vid din sida när du tränar. Instruktören peppar, guidar, ser till att din träning är säker och effektiv och hjälper dig att utvecklas under en eller flera timmar. 

En personlig träning kan användas vid rehabilitering, komma-igång, avancerad träning och vid speciella träningsmål såsom springa milen, köra Vasaloppet, klara en klassiker, muskelbygge o s v. 

Beroende på din önskan och ditt mål skräddarsys ett individuellt träningsprogram med progression.

Alla instruktörer på Nova jobbar med personlig träning. Vi kan därför anpassa 

träningsinstruktör efter dina behov. 

Alla årskortskunder på Nova har två PT-timmar inkluderat i sitt träningskort (värde 900 kr). Bokning sker via receptionen. 

För vem?

- Du som vill komma igång

- Du som behöver en extra drivkraft för att utföra din träning

- Du som är skadad och behöver rehabilitering

- Du som vill utvecklas i din träning

- Du som vill nå ett träningsmål

- Du som vill träna säkert och tekniskt

Pris

PT singel 490 kr/h

PT duo 700 kr/h (2 personer)

PT grupp 900 kr/h (4-6 personer)

PT 5 tillfällen 2025 kr (405kr/h)

PT 10 tillfällen 3850 kr (385kr/h)

NovaTC #Gym #Rehabiliterig #Kalix #Norrbotten

Receptionens öppettider 

Måndag  07.00-12.00 och 15.00-20.00  

Tisdag     07.00-12.00 och 15.00-20.00

Onsdag   07.00-12.00 och 15.00-20.00  

Torsdag  07.00-12.00 och 15.00-20.00

Fredag    08.00-17.00 (lunch 12-13)

Söndag   16.00-20.00

*avvikande öppettider kan förekomma helgdag samt dag före helgdag.
Se instagram/facebook för mer info eller kontakta receptionen.

Nova Kalix

Kontakta oss

Furuhedsvägen 35 A

952 31 Kalix

092312872

info@novagym.se

Instagram: novagymkalix

Facebook: NovaKalix

© Web Nova Foto Camevo och STARK Fotografi&Design

bottom of page