top of page
Välkommen till Nova - ett helhetskoncept!
Här hittar du allt inom träning, hälsa och välmående.

GRUPPTRÄNING
Välkommen till NOVA's gruppträning. Vi kan erbjuda dig 21 olika gruppträningsformer, allt från lugn meditativ träning till högintensiv konditionsträning. De flesta av våra gruppträningsformer...Läs mer

REHABILITERING
På NOVA arbetar tre rehabiliteringsinstruktörer. De tar hand om er vid skador, värk, artros, stress, uppbyggnadsträning och vid önskemål om förebyggande träning. Alla tre har gedigen utbildning och erfarenhet av rehabilitering...Läs mer

PT-ONLINE
Önskar du hjälp med rehabiltering, kom-igång-träning eller saknar du någon rådfråga och bolla idéer om din träning med, då är PT-online något för dig. Har du svårt att komma ifrån, bor på annan ort eller önskar coaching i det digitala rummet, då har vi lösningen på det. Genom att beställa PT-online... Läs mer

PENSIONÄRSTRÄNING
Äldre som tränar förbättrar sin hälsa markant genom att skelettet blir starkare, koordination och balans blir bättre, fallolyckor och frakturer minskar likaså risken för att få åldersdiabetes, högt blodtryck, höga blodfetter och även tarmbesvär... Läs mer
bottom of page