top of page
Teknikträning för ALLA!
Under 3 kurstillfällen jobbar vi med individuell teknik, koordination och balans- allt för att få en effektivare övning och minskad skaderisk.
Övningar som tränas och nöts in är de tre klassiska styrkelyftsövningarna; benböj, marklyft och frivändning.
Uppstart torsdag 6/10 kl 20.00
Max antal 6 pers, först till kvarn!
Instruktör
Göran "Ooa" Isacson
Pris
Medlem: 300 kr
Icke medlem: 900 kr
Anmäl dig i receptionen eller via mail

bottom of page